{"title":"Mokymai moterims","description":"","products":[{"product_id":"online-seminaro-moterims-irasas-suprask-savo-vyra-old-copy","title":"Moterims: „Suprask savo vyrą – 1 dalis:vyro psichologijos ABC“","description":"\u003ch3\u003e\u003cb\u003e Ar iš tiesų supranti savo vyrą?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e Moterims: „Suprask savo vyrą - \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e vyro psichologijos ABC\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e“ seminaro įrašas\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e🕗 \u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eLaikas:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Įrašo trukmė: 2:40 val.  (įskaitant klausimų-atsakymų sesiją)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e🎙️ \u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eLektorius:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Santykių mentorius „Vyrų Kalnas“ \/ Žygintas Šitkauskas\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e❓ Ar tau pažįstama…\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Kai bandai kalbėtis, jis užsisklendžia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Kai pasidalini jausmais, jis nutyla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Kartais atrodo, kad esat šalia, bet lyg būtų siena tarp jūsų. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eTu trokšti artumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eNori būti matoma, girdima, jaustis svarbi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eTačiau kuo labiau stengiesi – tuo labiau jis traukiasi…\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eGalbūt tiesiog neturėjai žemėlapio į vyro pasaulį.\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eŠis seminaras – tai galimybė pažvelgti į santykius vyro akimis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eIšgirsi, ką daugelis vyrų jaučia, bet nepasako garsiai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eKaip jis jaučiasi, kai:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– jo pastangos lieka nepastebėtos,\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– jis girdi kritiką,\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– trūksta artumo,\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– trūksta pagarbos – net jei meilė yra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e Ką aptariau šiame seminare?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eKodėl vyrui pagarba – dažnai svarbiau nei meilė\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePadėka – kaip ji augina jo pasitikėjimą ir norą stengtis\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e„Vyro ola“ – kas vyksta, kai jis užsidaro, ir kaip tuo metu elgtis\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eIntymumas – ką jis reiškia vyrui ir kodėl jam tai meilės kalba\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eNesmurtinė komunikacija (NVC) – kaip kalbėtis, kad jis išgirstų\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cem\u003eMoters atsiliepimas pritaikius seminaro \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ežinias:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/1c446689-20be-43e5-8311-6852ac1c5445.jpg?v=1779457171\" alt=\"\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e🔎 \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eNori pilno vaizdo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003eŠis seminaras padeda suprasti vyro psichologijos pagrindus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(29, 115, 224);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eJei nori ne tik suprasti, bet ir \u003c\/span\u003epradėti realų pokytį santykiuose\u003cspan class=\"s1\"\u003e, rinkis \u003c\/span\u003eabi dalis kartu\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" href=\"https:\/\/www.vyrukalnas.lt\/products\/moterims-suprask-savo-vyra-pilna-programa-1-2-dalys\"\u003eSuprask savo vyrą – Pilna programa (75 €)\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003ci\u003e(supratimas + taikymas santykiuose)\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e Šis įrašas skirtas – TAU, jei:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e✅ Jauti, kad nesupranti, \u003ci\u003ekodėl jis taip elgiasi\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e✅ Nori susigrąžinti artumą\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e✅ Esi pasiruošusi veikti – su meile ir aiškumu\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003ePeržiūrėjusi įrašą tu įgausi:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Naują supratimą apie vyro pasaulį\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Aiškumą, ką reiškia jo tylėjimas ar atsitraukimas\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Paprastas ir veiksmingas komunikacijos formules\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e– Ir – mano palydėjimą link pirmo žingsnio į šiltesnį, artimesnį ryšį\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e Kaip prisijungti?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e Atlikus mokėjimą, galitėsite rasti mokymus paspaudus \"Nario skiltis\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eGali pakakti vieno seminaro, kad pagerintum santykius su savo vyru.\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003eJei širdyje jauti: \u003ci\u003e„Tai man“\u003c\/i\u003e –\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e👉 \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eRegistruokis dabar!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 177.78% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1168877972?badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"Moterims: „Suprask savo vyrą – 1 dalis:vyro psichologijos ABC“\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Vyrų Kalnas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55904986661196,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/3_19962490-cf12-4960-b688-213f9156a1fe.jpg?v=1771951955"},{"product_id":"moterims-suprask-savo-vyra-antroji-dalis","title":"Moterims: „Suprask savo vyrą – (II) : vyro psichologija santykiuose“","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003e„Suprask savo vyrą - vyro psichologija santykiuose“\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eMoterims, norinčioms aiškiau suprasti savo vyrą ir pagerinti tarpusavio ryšį.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e🕗\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eLaikas:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eĮrašo trukmė: 2val\u003cbr\u003e🎙️\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eLektorius:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSantykių mentorius „Vyrų Kalnas“ \/ Žygintas Šitkauskas\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eJeigu nori suprasti, \u003ci\u003ekodėl\u003c\/i\u003e tavo vyras nutyla, užsidaro, ima vengti pokalbių ar atsitraukia santykyje — šis seminaro įrašas tau suteiks aiškesnį vaizdą.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(41, 89, 200);\"\u003e\u003cb\u003e🔎 Ar jau matei pirmą dalį?\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003eŠi seminaro dalis skirta realiam santykių keitimui.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(41, 89, 200);\"\u003eJei dar nematei \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e„Vyro psichologijos ABC“\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, rekomenduoju pradėti nuo jos – ten sudėtas pagrindas, be kurio pokytis santykiuose tampa nestabilus.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(41, 89, 200);\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e👉 \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eGeriausias sprendimas – abi dalys kartu:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" href=\"https:\/\/www.vyrukalnas.lt\/products\/moterims-suprask-savo-vyra-pilna-programa-1-2-dalys\"\u003e„Suprask savo vyrą – Pilna programa“ (75 €)\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(41, 89, 200);\"\u003e(supratimas + taikymas santykiuose)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eTai seminaras apie \u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003erealų vyro emocinį pasaulį\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e: jo reakcijas į įtampą, konfliktą, kritiką ir santykių dinamiką.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTaip pat seminare išsamiai aptariu \u003cstrong\u003ekonfliktų\u003c\/strong\u003e ir jų sprendimo temą. \u003cbr\u003ePaskutinė, labai gili tema šiame seminare: apie \u003cstrong\u003enuoskaudas\u003c\/strong\u003e ir jų \u003cstrong\u003epaleidimą\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eNeišgirsi dramatizavimo, beverčių pažadų, kad viskas išsispręs „per vieną vakarą“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eTikram pokyčiui reikia supratimo — būtent tai ir gausi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eKam šis seminaras skirtas?\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch4 class=\"p3\"\u003eMoterims, kurios:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"title-lg\"\u003e• nori geriau suprasti vyro reakcijas santykiuose\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e• svarsto, kodėl vyras užsidaro ar nutyla\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e• nori ramesnio, švelnesnio bendravimo\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e• nori labiau suprasti vyro psichologiją\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e• nori pagerinti santykių klimatą kasdienybėje,\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e• vertina žinias, logiką ir aiškų išdėstymą.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/Screenshot_2026-05-05_at_07.35.24.png?v=1777955755\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSeminaro lektorius esu aš: Žygintas Šitkauskas - santykių mentorius ir Vyrų Kalno kūrėjas. Pats nuėjau ilgą kelią pažindamas vyro ir moters dinamiką poroje - ir dabar dalinuosi tuo, kas veikia realybėje. Mano seminaruose dalyvavo daugiau nei 1000 žmonių, asmeninėse sesijose — daugiau nei 200.\u003cbr\u003eDaugiau apie mane: \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/pages\/apie-mane\"\u003ečia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eKą pasakoju šiame seminare?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 1. Koks moters elgesys „nužudo“ vyro meilę jai\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eĮvardinu penkias dažniausias priežastis, dėl kurių vyras emociškai atitolsta\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 2. Kodėl vyras atsisako kalbėtis ir kaip tau prie jo prieiti\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eSužinosi kas vyksta, kai vyras jaučiasi „užvartytas“, apie jo baimes, glaustai apie tai kodėl lenda į \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e„olą\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e“, apie jo nervų sistemos reakciją į stresą ir kodėl dažnas vyras stokoja noro kalbėtis per emocines turbulencijas. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 3. Tavo vyras noriai lips iš santykių duobės, jei... \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003ePateikiu pagrindines priežastis ir situacijas, kuriose vyras randa jėgų ir noro stengtis dėl santykių su tavimi. Net ir tada, kai santykiai, rodos, pašliję.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e✔ \u003cstrong\u003e4. Konfliktai poroje. Vyro ir moters elgesio skirtumai ir priežastys.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eSužinosi, kiek ji gali trukti, kodėl ji reikalinga ir kaip susitarti dėl grįžimo laiko, kad abu jaustumėtės saugiai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 5. Kaip kalbėtis ramiau ir brandžiau\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDuodu aiškią konfliktų sprendimo \u003ci\u003eschemą\u003c\/i\u003e ir pagrindinius principus, kurie padeda abiem jaustis išgirstiems.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 6. Kaip suprasti, kas lemia vyro aistros sumažėjimą\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eKalbu apie psichologinius ir emocinius veiksnius, kurie vyrui sumažina norą — ir kaip kurti klimatą, kuriame noras gali grįžti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✔ 7. Bonus tema: Nuoskaudos santykiuose\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eIšsamiai apie nuoskaudas,  iš kur jos atsiranda, kaip atpažinti ir ką daryti, jog paleisti. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eKAIP yra pateiktas turinys?\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eSeminaras yra:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eaiškiai išdėstytas,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eremiasi realiomis porų situacijomis,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003esu pavyzdžiais,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003efrazių formuluotėm,\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003epaaiškinimais iš \u003cstrong\u003evyriškos\u003c\/strong\u003e perspektyvos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eTai \u003cstrong\u003enėra\u003c\/strong\u003e teorinis mokslinis kursas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eTai – praktiškas, žemiškas ir struktūruotas vyro logikos paaiškinimas taip, kad tau būtų lengviau suprasti ir taikyti kasdienybėje.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eKaip žiūrėti įrašą?\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGali žiūrėti viena ar su savo vyru (o taip, dviese žiūrint - galėsite iškart aptarti turinį poroje)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eRekomenduoju paskirti seminarui ramesnį laiką ir turėti užrašus. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003ePrieiga\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003ePo pirkimo el. paštu gausi info kaip prisijungti į \"Nario skiltį\" kur rasi įrašą. \u003cbr\u003ePinigai už įrašą negrąžinami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJeigu nori santykiuose daugiau aiškumo, mažiau įtampos ir geresnio supratimo — šis seminaras padės suprasti vyrą iš vidaus.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e👉 \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eSpausk „Įsigyti įrašą“ ir peržiūrėk seminarą sau tinkamu metu. \u003cbr\u003eJį rasi šioje svetainėje, ties \"Nario Skiltis\"\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vyrų Kalnas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56142677705036,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/4_2968ac8b-7703-49fa-a271-bb5eb63b9cb5.jpg?v=1771951874"},{"product_id":"kai-sunku-pastoveti-uz-save","title":"Kai sunku pastovėti už save: Praktiniai savivertės mokymai","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(3, 3, 3); text-decoration: underline;\"\u003eTai koncentruota, 1 valandos trukmės \u003cstrong\u003epraktiniais\u003c\/strong\u003e patarimais praturtinta sesija žmonėms, kurie nori \u003cstrong\u003edaugiau aiškumo, tvirtesnių ribų ir ramesnių santykių.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eŠie mokymai skirti Tau, jei:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✅\u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003ePastebi\u003cspan style=\"color: rgb(31, 33, 36);\"\u003e\u003cstrong\u003e save besilyginant su kitais, jautiesi nepakankamas, kyla pavydas\u003c\/strong\u003e ar \u003cstrong\u003enoras konkuruoti\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003edėl dėmesio.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Darbe turi idėją, bet \u003cstrong\u003enutyli\u003c\/strong\u003e, nes bijai, kad pasirodysi kvailai ar būsi sukritikuotas. Vėliau \u003cstrong\u003egailiesi, kad nieko nepasakei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Draugas ar kolega prašo paslaugos, nors esi pavargęs ar neturi laiko. \u003cstrong\u003eSakai „gerai“, o viduje jauti susierzinimą ir kaltę.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅ \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eGauni gerą įvertinimą, bet galvoje sukasi mintis: \u003cstrong\u003e„čia atsitiktinumas“, „kiti vis tiek geresni“, „greitai visi supras, kad nesu pakankamai kompetentingas“.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Kai kažkas \u003cstrong\u003eperžengia tavo ribas\u003c\/strong\u003e ar \u003cstrong\u003esu tavimi kalba nepagarbiai,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003enutyli\u003c\/strong\u003e. Įtikinėji save, kad „nieko tokio“, nors viduje skauda.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(48, 104, 68);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✅\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Dažnai \u003cstrong\u003eprisitaikai prie kitų, kad tik išvengtum konflikto \u003c\/strong\u003e– net jei tai reiškia išduoti savo poreikius.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eSeminare rasi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🔹 Informaciją apie tai, \u003cstrong\u003ekaip formuojasi savivertė\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003ekas lemia jos sužeidimą\u003c\/strong\u003e (aptariu gilumines, dažnai \u003cstrong\u003eiš vaikystės kylančias priežastis\u003c\/strong\u003e).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🔹 Gyvenimiškus \u003cstrong\u003epavyzdžius ir situacijas, kurios parodo sužeistą savivertę\u003c\/strong\u003e – tai padės atpažinti save ir pamatyti, kur kartojasi žalingi modeliai.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(3, 3, 3);\"\u003e\u003cstrong\u003e🔹 \u003c\/strong\u003eSužeista savivertė \u003cstrong\u003eporos\u003c\/strong\u003e santykiuose. \u003cstrong\u003eKodėl poroje skauda labiausiai?\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(3, 3, 3);\"\u003e💔 Vyro ir moters elgesio modeliai poroje. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🔹 Praktinius \u003cstrong\u003epatarimus, kaip auginti vidini “stuburą”\u003c\/strong\u003e, kaip pradėti \u003cstrong\u003eaiškiai komunikuoti savo poreikius, nutildyti vidinį kritiką, atstovėti save ir savo vertę \u003c\/strong\u003etiek santykiuose, tiek darbe, tiek kasdienybėje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e🔹 Labai naudingą \u003cstrong\u003epraktinį įrankį\u003c\/strong\u003e, kuris, taikomas nuosekliai, gali sukurti ilgalaikį pokytį tavo gyvenime.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/Screenshot_2026-05-05_at_07.35.24.png?v=1777955755\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSeminaro lektorius esu aš: Žygintas Šitkauskas - santykių mentorius ir Vyrų Kalno kūrėjas. Pats nuėjau ilgą kelią dirbdamas su savo saviverte (aš esu vyras, vaikystėje patyręs patyčias.. o dabar rengiu seminarus :))  - ir dabar dalinuosi tuo, kas teigiamai veikia savivertę realybėje. Mano seminaruose dalyvavo daugiau nei 1000 žmonių, asmeninėse sesijose — daugiau nei 200.\u003cbr\u003eDaugiau apie mane: \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/pages\/apie-mane\"\u003ečia\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKOKIO POKYČIO GALI TIKĖTIS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ \u003cstrong\u003eSantykiuose\u003c\/strong\u003e bus \u003cstrong\u003emažiau ginčų ir įtampos, daugiau aiškaus susitarimo ir pagarbos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ Bus \u003cstrong\u003elengviau pasakyti savo nuomonę\u003c\/strong\u003e ir nepasiduoti spaudimui.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ Nebereikės ilgai svarstyti, ar turi teisę kažko prašyti ar atsisakyti.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ \u003cstrong\u003eDarbe jausiesi tvirčiau\u003c\/strong\u003e ir aiškiau komunikuosi savo ribas.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ \u003cstrong\u003eLengviau pastovėsi už save\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ \u003cstrong\u003eDrąsiau prašysi pagalbos\u003c\/strong\u003e, kai jos reikės.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e✔ \u003cstrong\u003eMažiau save kritikuosi ir abejosi \u003c\/strong\u003esavo sprendimais.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(3, 3, 3);\"\u003e\u003cstrong\u003eVos viena valanda gali pakeisti tai, kaip tave mato kiti ir kaip tu matai save. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e👉 Peržiūrėk mokymus jau šiandien\u003c\/span\u003e!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 177.78% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe title=\"354\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1168171176?badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePinigai už įsigytus mokymus negrąžinami.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sitkauskas.lt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56692033945932,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/2_a986b36b-7654-4d9c-b6bf-1fe26288ae9b.jpg?v=1771951592"},{"product_id":"vaikystes-patirciu-itaka-santykiams","title":"Vaikystės patirčių įtaka tavo santykiams","description":"\u003cdiv style=\"padding: 177.78% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1175506353?badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"6AD5E293-2896-4426-8B6A-E919B6E1A307\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTai yra giliausias mano surengtas seminaras. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSantykiuose žmogus ne tiek myli, kiek saugosi.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePradžioje būna ryšys. Artumas. Viltis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003ePaskui – ta pati įtampa. Tas pats nesusikalbėjimas. Tas pats jausmas: \u003cem\u003e„aš jau čia buvau.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIr klausimas, kuris kyla vėl ir vėl: kodėl aš taip reaguoju, nors noriu kitaip?\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTai nėra charakterio problema.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTai – vaikystėje susiformavusi programa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eSantykiai su tėvais išmokė tave, kaip reaguoti į artumą, kaip elgtis konflikto metu ir kiek esi vertas(-a) meilės. Ta programa veikia automatiškai – net tada, kai protu supranti, kad nori kitaip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKiekviena neišgydyta žaizda sukuria kaukę. Kaukė apsaugo nuo skausmo – bet tuo pat metu trukdo tikram ryšiui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIr ratas kartojasi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eŠiame seminare tu sužinosi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKokia vaikystės žaizda slypi po tavo reakcijomis – atstūmimas, palikimas, pažeminimas, išdavystė ar neteisybė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKokį išmoktą išgyvenimo modelį naudoji – slepiesi, kovoji, pataikauji, ar bėgi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eKas tave triggerina, kodėl reaguoji automatiškai ir kaip pradėti tai keisti.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003ePo seminaro tu žinosi, ką daryti ir kaip tobulėti. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e🎥 2 valandų trukmės seminari vaizdo įrašas su klausimų-atsakymų dalimi 📱  Bus pasiekiamas \"Nario skiltyje\". \u003cbr\u003eŽiūri kada nori, savo tempu – įrašas padalintas į dalis \u003cbr\u003e📅 Prieiga 30 dienų\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003ePinigai negrąžinami.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/Screenshot_2026-05-05_at_07.35.24.png?v=1777955755\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSeminaro lektorius esu aš: Žygintas Šitkauskas - santykių mentorius ir Vyrų Kalno kūrėjas. Pats nuėjau ilgą kelią pažindamas savo triggerius ir automatines reakcijas - ir dabar dalinuosi tuo, kas veikia realybėje. Mano seminaruose dalyvavo daugiau nei 1000 žmonių, asmeninėse sesijose — daugiau nei 200.\u003cbr\u003eDaugiau apie mane: \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/pages\/apie-mane\"\u003ečia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sitkauskas.lt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57016305058124,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/22.jpg?v=1773861751"},{"product_id":"moterims-kodel-vyras-atsitraukia","title":"Moterims: Kodėl per konfliktą jis nutolsta","description":"\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003e„Kodėl per konfliktą jis nutolsta“ \u003c\/strong\u003e\u003cb\u003eseminaro įrašas\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eFormatas:\u003c\/b\u003e video įrašas\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb\u003eTrukmė:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1:34 val.  (įskaitant klausimų-atsakymų sesiją)\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLektorius:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSantykių mentorius \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/pages\/apie-mane\"\u003eŽygintas Šitkauskas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKur:\u003c\/strong\u003e Sitkauskas.lt \u003ca href=\"https:\/\/shopify.com\/93198811468\/account\/pages\/ec9660d8-332e-4399-9005-797f609b5315?locale=lt\u0026amp;region_country=LT\u0026amp;buyer_flags=eyJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJpc3MiOiJ2aXlncGotMnAubXlzaG9waWZ5LmNvbSIsImZsYWdzIjpbXSwiZXhwIjoxNzgxMDE2NDUyLCJuYmYiOjE3ODA0MTE2NTJ9.-RMqJiy4v--JjU64ZSfYOpmqBohF0PlL-72i4qjAXgM\"\u003eNario skiltyje\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003eTu bandai kalbėtis - jis užsidaro. \u003cbr\u003eTu išreiški jausmus - jis nutyla. \u003cbr\u003eTu pradedi spausti - jis nutolsta visiškai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eIr po valandos dienos ar savaitės - scenarijus kartojasi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003eIr nėra taip, kad jūs viens kito nemylit.  Taip yra todėl, kad per konfliktą vyro viduje vyksta kažkas ko tu nematai ir ko jis pats nepasako garsiai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003eKai moteris spaudžia - vyras užsidaro. Kai vyras užsidaro - moteris spaudžia dar labiau. Ir ciklas kartojasi. Vėl ir vėl. \u003cbr\u003eDėl to, kad kolkas nemokėjote iš jo išeiti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003eŠis seminaras - tai langas į tą momentą. Ir konkretus įrankis kaip kalbėti kitaip - kad tavo vyras liktų, o ne nutoltų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/c31b8108-229b-428a-a4b4-0ab1e799d854_2f847c59-fd59-428f-9e8a-83cf01100b56.jpg?v=1780297914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eKĄ SUŽINOSI\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eKo jis niekada nepasako per konfliktą – bet jaučia.\u003c\/strong\u003e Vyro vidus per konfliktą: kas ten iš tikrųjų vyksta, kodėl jis užsidaro ir kodėl spaudimas situaciją tik pablogina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eKodėl tas pats konfliktas kartojasi – nors abu norite ramybės.\u003c\/strong\u003e Tai ne charakterio problema. Ir tikrai ne meilės trūkumas. Yra konkretus mechanizmas – ir jį galima suprasti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eKas slypi po konfliktu \"dėl indų\".\u003c\/strong\u003e Kiekvienas konfliktas turi paviršinę priežastį ir esmę. Išmoksi atskirti vieną nuo kito – ir reaguoti į tai kas iš tikrųjų svarbu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eTavo indėlis konfliktų cikle – ką tu darai automatiškai ir nematai.\u003c\/strong\u003e Kaip moters intensyvumas stumia vyrą toliau – net kai emocijos yra teisėtos. Ir kuo skiriasi emocijos išreiškimas nuo emocijos išliejimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eKaip kalbėtis kai atmosfera jau įkaitusi.\u003c\/strong\u003e Konkretūs žodžiai ir veiksmai – ką gali panaudoti kai prireikia. Kaip išreikšti tai ką jauti – neprarandant ryšio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eMagiškas atsiprašymo būdas.\u003c\/strong\u003e Ir trys kasdieniai veiksmai kurie keičia ne konfliktą – o foną iš kurio jis kyla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-b96286e8-7fff-8a3d-3f06-9f3a96521d94\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-371c5615-7fff-d172-cb4c-c783e39b5736\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-28c2243f-7fff-0f51-6512-32c29848b873\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-338b991e-7fff-37e8-eb72-d04cf5f6c254\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-ff09b74d-7fff-7130-fdc6-deb90647c30d\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-6f2629f8-7fff-be89-0cd7-3c396b309a84\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-ed030dad-7fff-f8ce-45e3-bd4686ef7959\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-15ba49cf-7fff-391b-a4e5-b04d2ebae56e\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-769bec2c-7fff-635e-6e9b-c896215911f2\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-31024671-7fff-b29c-8a73-3d73503b44ba\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-5598514f-7fff-f41d-1628-43d3816e3c2e\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-c98662d5-7fff-6daa-24d7-e6dd0d15df73\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eŠi online \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eseminaro įrašas\u003c\/span\u003e yra skirtas TAU, jei:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e✅ Per konfliktą jis nutolsta - ir nežinai ką daryti, kad tai nevyktų \u003cbr\u003e✅ Tie patys konfliktai kartojasi ir nebežinai ką daryti kitaip \u003cbr\u003e✅ Nori suprasti kas vyksta pas tavo vyrą viduje - ne spėlioti, o žinoti \u003cbr\u003e✅ Esi pasiruošusi mokytis kalbėtis kitaip - su smalsumu\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eŠis seminaras ne tau, jei:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e❌ Ieškai greito pagerinimo jūsų santykiams,  kuris atsitiks pernakt, nejučia\u003cbr\u003e❌ Nori, kad vyras tiesiog pats pasikeistų\u003cbr\u003e❌ Nesi pasiruošusi pažvelgti ir į savo indėlį jūsų santykių dinamikai\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMoters atsiliepimas po seminaro:\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-pre-wrap leading-[1.7]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/aecf5299-36df-4c83-8a24-b4c98814ce51.jpg?v=1779457801\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/Screenshot_2026-05-05_at_07.35.24.png?v=1777955755\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSeminaro lektorius esu aš: Žygintas Šitkauskas - santykių mentorius ir Vyrų Kalno kūrėjas. Pats nuėjau ilgą kelią pažindamas vyro ir moters dinamiką poroje - ir dabar dalinuosi tuo, kas veikia realybėje. Mano seminaruose dalyvavo daugiau nei 1000 žmonių, asmeninėse sesijose — daugiau nei 200.\u003cbr\u003eDaugiau apie mane: \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/pages\/apie-mane\"\u003ečia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003cb\u003eKaip prisijungti?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cstrong\u003eAtlikus mokėjimą, galitėsite rasti mokymus paspaudus \"Nario skiltis\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVienas seminaras gali padėti tau palengvinti jūsų poros konfliktus. Jeigu jauti, kad jau laikas - įsigyk dabar. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJei po šio seminaro norėsi eiti giliau – yra kitas žingsnis: seminaras \u003ca href=\"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/products\/online-seminaro-moterims-irasas-suprask-savo-vyra-old-copy\"\u003e\"Suprask savo vyrą\",\u003c\/a\u003e kuriame pažinsi vyro psichologiją ne tik konflikto kontekste, o plačiau.\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sitkauskas.lt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57368250745164,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/9881\/1468\/files\/ZygintasSitkauskas_20.jpg?v=1778062871"}],"url":"https:\/\/www.sitkauskas.lt\/collections\/mokymai-moterims.oembed?page=3","provider":"Sitkauskas.lt","version":"1.0","type":"link"}